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爱叹气是什么原因,爱叹气是怎么回事

2020-12-09 12:53:10 来源:悦美网

俗语有云“一叹穷三年”,可见人们是很反感一天到晚动不动就叹气的人的。那么,叹气到底是怎么回事,什么原因导致的叹气呢?你知道吗?其实叹气是你的身体在传递某种不好的信号哦,如肝郁、气虚,要保持警惕哦。

叹气之肝郁

症状原因:肝郁由于情志所伤,所欲不遂,或强烈精神刺激,肝气郁滞,失其条达,胸中气机不利,每欲叹息则胸宇得舒。具体症状有胸闷不舒,长嘘叹气,胁肋胀满,神情默然,纳少,口苦眩晕,苔白,脉弦。

调理方法:按摩太冲、膻中、内关等穴位可以宽胸理气。泡服佛手、玫瑰花、绿萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理气。或选用逍遥丸、柴胡疏肝散以疏肝理气解郁。

叹气之气虚

气虚原因:气虚由于劳伤过度,或久病失养,而致气虚宗气不展,欲得叹息而后快。具体症状有常欲叹息,气短自汗,倦怠乏力,纳少,舌质淡,舌体胖,苔白,脉细。

调理方法:按摩百会、气海、关元、足三里等可以补气提气。可以泡服黄芪、西洋参、大枣等补气之品,或用补中益气丸、保元汤。

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