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孩子长高的最佳时间,孩子长个子的最佳年龄

2020-05-18 23:26:58 来源:悦美网

不少家长们看到自己孩子比同龄人都要矮时,都显得非常担忧,要是以后长不高一直这个身高该怎么办。其实孩子长高是有个最佳时期的,家长们应该好好把握才能帮助孩子长高。那么孩子长高的最佳时间是什么?孩子长个子的最佳年龄是什么,下面跟随小编一起来看看吧~

 

 

3~14岁是孩子长高的最佳时期

一般来说,只要孩子的成长板还处于开放状态,孩子就一直处于还能长高的状态,女生到20岁就停止长高,而男生是到25岁停止长高。

但3~14岁是孩子长高的最佳时期,家长必须好好把握这个时期,如果错过了这个时期,孩子身高就会长的很慢,把握不好的还会造成孩子终生矮小。

详细来说,女生从三岁到初潮后的三年、男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期,这个时候是增高的最佳时期。

孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙,但不会再分泌成长促进因子,所以不会继续长高。(成长促进因子会刺激成长板,不断增生软骨,孩子身高就会不断增长。)因此在孩子成长板处于开放时期进行科学的管理和调节,显得尤为重要。

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